學習古老的澳洲土著樂器，藉由呼吸、震動、覺知，讓身體感受低頻震動按摩，讓心一起靜。 澳洲原住民吹管樂器Didgeridoo，可以改善呼吸系統，同時亦是帶氧運動，只需安坐室內就可以學習基礎Didgeridoo技巧，促進身心健康，增強體能，讓身心隨着呼吸、震動與覺知放輕鬆！ 「學習古老的澳洲土著樂器，藉由呼吸、震動、覺知，讓身體感受低頻震動按摩，讓心一起靜。」 禪修不一定是靜態嚴肅，其實也可以動態有趣，讓身心隨着呼吸、震動與覺知放輕鬆！有沒有想過古老的澳洲土著樂器可以讓我們接觸自己、放開自己？這回我們邀請了「Hakgwai黑鬼」為我們帶領Didgeridoo澳洲吹管 工作坊，一起製作自己的Didgeridoo，學習專注控制呼吸氣息演奏的同時，感受大地般的低頻震動讓心平靜、專注和覺察的方法，一起手持讓心回家的法寶！ 音樂人 Hakgwai與同學們分享澳洲原住民吹管樂器Didgeridoo的基礎。Hakgwai除了與同學一起利用水管自製Didgeridoo還鼓勵他們嘗試運用呼吸、人聲及​咀唇的震動發出不同聲音，憑節奏、感覺一起隨心演奏 有無諗過鼻寒哮喘鼻敏感可以透過音樂去醫療呢？有無諗過可以透過音樂去禪修呢？ Didgeridoo 工作坊，一樣據說是世界上最古老的發聲工具。屆時黑鬼老師會帶大家一起學吹Didgeridoo一起音樂禪修。絕對係好難忘嘅體驗！ 什麼是「Didgeridoo澳洲吹管 」？ Didgeridoo 是世界上最古老的樂器之一，來自澳洲的土著樂器。利用在大自然中被白蟻蛀食成空心管狀的尤加利樹幹作材料，除了是渾然天成的樂器，更加是澳洲原住民文化中連結天、地、人的神聖工具。 專注及控制氣息呼吸，運用嘴唇的顫動及換氣技巧，演奏出美妙神秘表現生命力的振動，同時有效改善鼻敏感、打鼾現象及睡眠呼吸中止症等呼吸障礙。 *費用已包樂器，將順豐到付 工作坊內容： 1）DIY製作pvc 膠管didgeridoo 2）了解didgeridoo的背景及歷史 3）學習腹式呼吸 4）基本didgeridoo演奏技巧-例如drone,tooting,vocaling,wobble等等 5）循環呼吸法解說及練習 6）didgeridoo與禪修的關係 導師： 黑鬼HakGwai（劉俊豪），香港音樂人，從事各類型演唱會音樂演出、劇場音樂監制/設計/演出及原生態民族樂器音樂教育。有感現代人心靈情緒健康問題日益嚴重，致力推動身心靈健康活動，受靈性樂器手碟及澳洲原住民樂器Didgeridoo啟發，設計「音樂禪」，希望與各界團隊/教育機構合作，積極推動分享音樂禪的好處。 曾擔任香港亞洲瑜伽大會2018靈性樂手、帶領國際瑜伽聚會DayBreaker香港站音樂瑜伽，並曾往美國耶魯大學、日本京都泉湧寺、香港陳式宏學校心房、中文大學禪藝不說話、香港藝穗會、香港大學、香港中文大學、香港城市大學，以及超過五十間本地中小學等等分享及帶領音樂禪修活動